Spletna stran uporablja piškotke za zagotavljanje boljše uporabniške izkušnje. Z nadaljnjo uporabo strani se strinjate z njihovo uporabo.
Energija narave · Za podjetja
Zaposleni, ki znajo biti prisotni,
delajo bolje — tudi pod pritiskom.
Program razvija pozornost in odpornost zaposlenih — skozi naravo, z merljivimi rezultati.
Kaj ponujamo
Prisotnost ni sprostitvena tehnika. Je veščina.
Pozornost je veščina. Razvija se z vadbo — in narava je za to najboljši prostor, ker se v njej telo umiri samo od sebe, brez napora in brez tehnike. To je izhodišče, ki ga pisarna ne more nadomestiti.
Kar se razvije ob drevesu ali potoku, zaposlenec prinese nazaj. V sestanek. V odločitev. V stik s sodelavcem. Prisotnost, razvita v naravi, je ista kompetenca, ki zmanjša konflikte, izboljša kakovost pozornosti in gradi zaupanje v timu.
V praksi to pomeni: ekipa pride zjutraj, dve uri smo skupaj v živem okolju — ob potoku, travniku ali drevesu. Brez telefonov, brez nalog, brez vlog. Samo pozornost na to, kar je.
Ni dovolj biti v naravi. Pomembno je, kako si tam. Ko si resnično prisoten — ne opaziš drevesa, postaneš del njega — se v telesu in umu zgodi nekaj merljivega. Udeleženci so pri testih koncentracije naredili do 2,6 napake manj, razpoloženje pa se je dvignilo za do 2,2 enote na 9-stopenjski lestvici. Učinek je večji pri tistih, ki so najbolj pod vplivom stresa.
Pasanen et al., 2018 · Frontiers in Psychology · n = 249
Kako deluje
Od narave do pisarne — ista kompetenca, drug kontekst.
Srečanje v naravi
Živo okolje fiziološko podpira razvoj pozornosti — telo se umiri samo od sebe, brez napora in brez tehnike.
Dnevna praksa
Pet minut na dan vzdržuje, kar se je začelo — na vodo pri umivanju rok, na svetlobo skozi okno, na drevo ob parkirišču.
Prenos v pisarno
Ista sposobnost deluje na sestanku, v odločitvi, pod pritiskom. Ne kot tehnika — kot nova kakovost pozornosti, ki ostane.
Kar kažejo raziskave
−29 %
kortizola po stiku z naravo — merjeno v randomiziranem kontroliranem eksperimentu
Daniels et al., 2022 · Univerza Hasselt
11 %
razlike v počutju med zaposlenimi pojasni že samo to, koliko so v stiku z naravo — ne izobrazba, ne plača, ne položaj
Koprivnik, 2022 · Univerza v Mariboru
26.338
primerov bolniške odsotnosti zaradi duševnih motenj v Sloveniji leta 2024 — skoraj 20 % rast v enem letu
GZS / ZZZS, 2024
Formati programa
Prilagojeno vaši ekipi.
Vsak program se začne tam, kjer je vaša ekipa danes. Prilagodimo lokacijo, tempo in globino. Ne potrebujete gozda — zadostuje vsako živo okolje v dosegu podjetja.
Pilot
Vodena hoja v naravi z nalogami pozornosti. Primerno za prvo oceno pred širšo uvedbo v HR strategijo. Vključuje kratek vprašalnik pred in po.
Osnovni program
Tri srečanja v naravi z vmesno dnevno prakso. Merljiva sprememba pred in po. Vsako srečanje gradi na prejšnjem — od razumevanja, prek izkušnje, do prenosa v delovno okolje.
HR integracija
Dolgoročna vključitev prisotnosti v HR strategijo in ESG poročanje. Za podjetja, ki razvijajo organizacijsko kulturo z merljivimi rezultati. Vključuje dokumentacijo za letno poročilo.
Vsak format vključuje kratek vprašalnik pred programom in po njem. Rezultati so dokumentirani in primerni za HR in ESG poročanje.
Merjenje učinkov
Ob koncu programa prejmete dokumentacijo, ne samo vtis.
Vsak program vključuje kratek vprašalnik pred prvim srečanjem in po zadnjem — merimo zaznano raven pozornosti, odzivnost na stres in kakovost sodelovanja v timu. Rezultati so dokumentirani in primerni za HR poročanje ter kot podlaga za ESG letno poročilo.
Za merjenje splošnega blagostanja uporabljamo standardiziran vprašalnik WHO-5 — pet kratkih vprašanj, katerih rezultat je merljiv, primerljiv in priznan v strokovni literaturi.
»Dodana vrednost vključuje tudi nematerialne dobrine — kulturo, povečevanje znanja in solidarnost. To so vrednosti, ki niso v bilanci, a vzdržujejo organizacijo dolgoročno.«
Dr. Živko Bergant · Poslovodno računovodstvo, 2025
Kristina Sojer Petrović
Vodnica programov · Energija narave
Diplomantka šole Marka Pogačnika (UNESCO umetnik za mir) in avtorica strokovnih prispevkov o zavestnem delovanju in trajnosti v Reviji poslovodnega računovodstva. Programe za podjetja vodi samostojno, v naravi Vipavske doline in širše.
Pogosta vprašanja
Ali potrebujemo gozd ali posebno lokacijo?
Ne. Program deluje ob kateremkoli živem okolju — travniku, potoku, parku, drevesu ob pisarni. Prilagodimo ga glede na geografski položaj vašega podjetja.
Ali je to terapija ali coaching?
Ne. Program ne obravnava psiholoških težav in ni nadomestilo za terapevtsko obravnavo. Je trening prisotnosti — veščine, ki jo razvijamo z utelešeno izkušnjo v živem okolju in jo nato prenesemo v delovno okolje.
Kdaj so vidni prvi učinki?
Fiziološke spremembe so merljive že po prvem srečanju. Sprememba vedenja — kako zaposlenec deluje v pisarni — postane opazna po drugem ali tretjem srečanju, ko se dnevna praksa utrdi.
Je program primeren za ESG poročanje?
Program naslavlja socialni steber (S) — razvoj kompetenc, psihološko varnost in blagostanje zaposlenih. Ob zaključku prejmete dokumentacijo z rezultati merjenja: podatki so primerni za HR poročanje in kot podlaga za ESG letno poročilo.
Za koga je program primeren?
Za ekipe z visoko delovno obremenitvijo, vodilne kadre in vse, ki delajo z ljudmi. Skupina je optimalna pri 6–15 udeležencih. Za pilotni program zadostuje že 6 oseb — priporočamo začetek z eno ekipo ali vodstvenim timom.
Začnimo
Začnite s pilotnim programom.
Eno srečanje za skupino do 12 zaposlenih. Preden se odločite za več, preverite učinek sami.
ali pokličite 051 645 713