Spletna stran uporablja piškotke za zagotavljanje boljše uporabniške izkušnje. Z nadaljnjo uporabo strani se strinjate z njihovo uporabo.
Energija narave · Za podjetja
Zaposleni, ki znajo biti prisotni,
delajo bolje — tudi pod pritiskom.
Program razvija prisotnost kot prenosljivo profesionalno sposobnost — skozi izkušnjo v naravi, z merjenim učinkom in HR poročilom.
26.338 primerov bolniške odsotnosti zaradi duševnega zdravja v Sloveniji leta 2024 — psihosocialni vzroki so že drugo leto zapored vodilni razlog odsotnosti z dela. Zakon o varnosti in zdravju pri delu (ZVZD-1) vsakemu delodajalcu, ne glede na velikost, nalaga načrtno obvladovanje psihosocialnih tveganj; posodobljene Smernice za promocijo zdravja na delovnem mestu (marec 2026) to zahtevo dodatno konkretizirajo.
GZS / ZZZS, 2024 · Ministrstvo za zdravje, Smernice 2.0, marec 2026Kaj ponujam
Prisotnost ni sprostitvena tehnika. Je sposobnost.
Prisotnost je zavestna, utelešena pozornost — sposobnost biti v celoti pri tem, kar se dogaja zdaj: pri nalogi, pri sogovorniku, pri odločitvi. Ne razvijem je s ponavljanjem tehnik v sejni sobi, ampak skozi neposredno izkušnjo v živem okolju, kjer se telo umiri samo od sebe. Ko telo to stanje enkrat prepozna, ga zna poiskati tudi sredi delovnega dne.
Kar se razvije ob drevesu ali potoku, zaposlenec prinese nazaj — v sestanek, v odločitev, v stik s sodelavcem. Ko se nekdo zna ustaviti in prisluhniti vodi, zna prisluhniti sodelavcu.
Program ni
- gozdna terapija ali gozdno kopanje
- wellness ali sprostitev
- čuječnost v kliničnem smislu
- terapija ali coaching
- zabavni teambuilding
Program je
- razvoj prenosljive profesionalne sposobnosti
- merjen ukrep po ZVZD-1 in SIST ISO 45003
- univerzalen glede okolja — ni vezan na gozd
- strukturiran, s HR poročilom
- zasnovan na jasni pedagoški metodi
Ni dovolj biti v naravi. Pomembno je, kako si tam. Udeleženci so pri testih koncentracije naredili do 2,6 napake manj, razpoloženje pa se je dvignilo za do 2,2 enote na 9-stopenjski lestvici. Učinek je večji pri tistih, ki so najbolj pod vplivom stresa.
Pasanen idr., 2018 · Frontiers in Psychology · n = 249
Kako deluje
Od narave do pisarne — ista sposobnost, drug kontekst.
Srečanje v naravi
Živo okolje fiziološko podpira razvoj pozornosti — telo se umiri samo od sebe, brez napora in brez tehnike.
Vodena samostojna praksa
Kratka navodila med srečanji vzdržujejo, kar se je začelo — na vodo pri umivanju rok, na svetlobo skozi okno, na drevo ob parkirišču.
Prenos v pisarno
Ista sposobnost deluje na sestanku, v odločitvi, pod pritiskom. Ne kot tehnika — kot nova kakovost pozornosti, ki ostane.
Kar kažejo raziskave
−29 %
kortizola po stiku z naravo — merjeno v randomiziranem kontroliranem eksperimentu
Daniels idr., 2022 · Univerza Hasselt
11 %
razlike v počutju med zaposlenimi pojasni že samo to, koliko so v stiku z naravo
Koprivnik, 2022 · Univerza v Mariboru
2,5–4,8×
donos vsakega evra, vloženega v promocijo zdravja na delovnem mestu
EU-OSHA, v: ReNPDZ 2018–2028
Formati in cene
Prilagojeno vaši ekipi.
Vsak program se začne tam, kjer je vaša ekipa danes. Lokacijo prilagodim vam — ob potoku, na travniku, v parku ali v gozdu, karkoli je v dosegu podjetja.
Pilotna izkušnja
590 €
Eno srečanje za en tim ali oddelek, v živem okolju v dosegu vašega podjetja. Vključuje kratek vprašalnik pred izkušnjo in po njej — že pilot pokaže izmerjen premik v zbranosti, sproščenosti in kakovosti poslušanja.
Vstopni cikel za podjetja
1.200 € (redna cena 2400 €)
Tri srečanja v naravi, mesečne refleksije s timom in vodjo, vodena samostojna praksa med srečanji, celoten protokol merjenja in strukturirano HR poročilo Prva tri podjetja, ki se pridružijo, prispevajo s sodelovanjem pri merjenju in mnenjem HR osebe ob zaključku; v zameno dobijo polovično ceno in celoten protokol merjenja.
Pošteno o pričakovanjih: pilotna izkušnja brez nadaljevanja je za tim prijeten dogodek. Trajno sposobnost gradi šele cikel — zato ga priporočam kot naslednji korak po pilotu.
Merjenje učinkov
Ob koncu programa prejmete dokumentacijo, ne samo vtis.
Učinek spremljam na dveh ravneh: ob vsakem srečanju in na ravni celotnega cikla. Podatki so anonimni in obravnavani zbirno, na ravni skupine.
- Ob srečanju: kratek vprašalnik pred/po — zbranost, sproščenost, povezanost s sodelavci, kakovost poslušanja
- Skozi cikel: vprašalnik o delovnih navadah na začetku in koncu, prirejen po WHO-5 in lestvici povezanosti z naravo
- Ob zaključku: strukturirano HR poročilo s primerjavo pred/po — uporabno kot dokumentiran ukrep po ZVZD-1 in kot prispevek k S-stebru trajnostnega poročanja →
»Dodana vrednost vključuje tudi nematerialne dobrine — kulturo, povečevanje znanja in solidarnost. To so vrednosti, ki niso v bilanci, a vzdržujejo organizacijo dolgoročno.«
Dr. Živko Bergant · Poslovodno računovodstvo, 2025
Kristina Sojer Petrović
Vodnica programov · Energija narave
Diplomirana organizatorka turizma s specializacijo iz managementa, diplomantka šole Marka Pogačnika (UNESCO umetnik za mir) in avtorica strokovnih prispevkov o zavestnem delovanju kot temelju trajnosti (Revija poslovodnega računovodstva, 2025), nastalih v strokovnem sodelovanju z ekonomistom dr. Živkom Bergantom. Nastopa kot vodnica izkušnje v naravi — ne kot terapevtka ali coach. Metodo je v zadnjih dveh letih preizkusila pri delu z več kot 200 posamezniki.
Pogosta vprašanja
Kaj pa, če je slabo vreme?
Izkušnja poteka v vsakem vremenu, tudi v dežju — ker traja dve uri, skoraj vedno najdem primerno okno. Le ob res hudih vremenskih razmerah (nevihta, močan veter) se srečanje prestavi ali izvede v zaprtem prostoru; učinek je v tem primeru manjši, saj je stik z živim okoljem osrednji del izkušnje.
Ali potrebujemo gozd ali posebno lokacijo?
Ne nujno — deluje ob kateremkoli živem okolju: travniku, potoku, parku ali v gozdu. Lokacijo prilagodim glede na to, kaj je v dosegu vašega podjetja.
Je to gozdna terapija, coaching ali psihološka intervencija?
Ne. Cilj programa je sposobnost ohranjanja prisotnosti, ki ostane tudi po zaključku programa. Narava je pri tem podporni element — v njej telo hitreje najde to stanje, občutek pa nato prenesem s seboj v pisarno. Program ni terapija, coaching ali psihološka obravnava — ne obravnava psiholoških težav in ni nadomestilo zanjo. Je trening prisotnosti, ki ga vodim kot vodnica izkušnje v naravi, ne kot terapevtka.
Kdaj so vidni prvi učinki?
Izmerjen premik v zbranosti in sproščenosti je viden že po prvem srečanju. Sprememba vedenja v vsakdanjem delu postane opazna med ciklom, ko se vodena samostojna praksa utrdi — spremembe na ravni delovnih procesov pa priporočam spremljati še vsaj tri mesece po zaključku.
Je program primeren za ZVZD-1 in ESG poročanje?
Da. Program se uvršča med ukrepe obvladovanja psihosocialnih tveganj po ZVZD-1 in naslavlja socialni steber (S) ESG poročanja. Ob zaključku prejmete HR poročilo z rezultati merjenja, primerno za obe rabi.
Za koga je program primeren?
Za ekipe z visoko delovno obremenitvijo, vodilne kadre in vse, ki delajo z ljudmi. Za pilotno izkušnjo je optimalna skupina do 12 oseb — priporočam začetek z eno ekipo ali vodstvenim timom.
Začnimo
Začnite s pilotno izkušnjo.
Eno srečanje za skupino do 12 zaposlenih, z izmerjenim rezultatom. Preden se odločite za več, preverite učinek sami.
ali pokličite 051 645 713